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Finalmente in pace con se stessi!

  • Posted on:  Saturday, 08 August 2015 22:38

homo-pantescus-naturalisSono i mesi della tintarella, senza dubbio. Abbiamo scelto con cura costume, ciabattine, teli, occhiali e creme. Possiamo decidere cosa prendere o meno, ma ahimè il nostro corpo quello è! E che si fa? Depressione e sconforto per quello che siamo oppure gioia di vivere e buon umore perché tutto sommato siamo sani, con un tetto sulla testa, pranzo e cena garantiti (piccoli sfizi compresi)?

Non penso esista una ricetta globale ma con un po' di buon senso ed auto ironia credo si possa sopravvivere a tutto. Allora ho pensato di scrivere 5 regole semi-serie per evitare sciocche depressioni od inutili frustrazioni.

In altre parole carpe diem, perché la vita è una sola, dopotutto!

1) Tenersi lontano le persone negative!

 Non ci servono, scaricano su di noi le loro magagne e pretendono pure. E quando hai bisogno tu di sfogarti o di conforto, semplicemente non ti ascoltano. Oltretutto spengono le nostre piccole e quotidiane felicità spesso per invidia e ci danno consigli sbagliati per clonarci al loro standard di vita spenta e rancorosa.

Suggerimento: sorridi ogni mattina alla vita e sii felice di non essere come loro!

2) Oddio sono fuori forma per la prova costume!

E chi se ne frega! Perché le famose modelle fanno forse una vita migliore della tua? Perennemente a dieta, angosciate dal minimo accenno di foruncoli o di piacevole pancettina. Idem per i modelli maschili, all’apparenza perfetta per poi scoprire che si negano pure il piacere di una sana lasagna o torta al cioccolato. E per inciso se vi piace fare l’amore la buona cucina e il buon sesso vanno sempre a braccetto (scientificamente provato!).

Suggerimento: la vera nudità e’ quella interiore, personale. Magari non saremo fisicamente perfetti ma godiamoci per quello che siamo e facciamo pace con noi stessi. Tanto mica ci chiamano a sfilare in passerella.

3) Ma, forse, vedremo, chissà...

Ma scusa, in estate qualche sana trasgressione e’essenziale! Viviamo già in un mondo che ci dice tutto quello che dobbiamo fare, almeno in questo periodo facciamo a modo nostro. Non avere timore di osare, di amare, di assaggiare e di lasciarti andare. Avrai tutto l’anno per tornare nella “rassicurante” monotonia. E chissà mai che lasciando la tua anima con briglie meno strette non scopri qualcosa che ti servirà anche per gli anni a venire.

Suggerimento: se il cervello dirige ed il cuore comanda, l’anima supervisiona. Spegniamo il cervello mantenendo il buon senso e lasciamo che le nostre energie fluttuino libere, un po' come le onde del mare.

4) La vita è colore!

Ognuno ha il suo gusto, ci mancherebbe altro, però il grigio interiore talvolta lo rafforziamo con i colori dei nostri indumenti. I mesi caldi mediterranei ci portano sole, profumi, notti stellate e colori!

Evviva per chi ha il coraggio e la voglia di vestire di vita, portarsi il sole dentro e colorare le emozioni di nuove energie. Talvolta un piccolo passo si tramuta in un grande cambiamento, magari semplicemente cambiando il rigore militare del nostro vestire. 

Indossiamo la vita, non vestiamoci di monotonia.

Suggerimento: trova il tuo colore del cuore, quello che non ti piace ma ti emoziona e pensalo in forma di abito, maglietta, scarpa o accessorio. Non importa cosa sarà l’importante è che tu li tiri fuori dal cassetto dei sogni repressi.

5) Meglio amare adesso che sognare di essere felici poi.

Qualcuno mi ha detto che incontrare l’anima gemella e’ come entrare in un luogo dove sei sicura/o di esserci già stata/o. In altre parole un ambiente dove ti muovi con sicurezza e ritrovi cose che ti danno  piacere. Purtroppo talvolta siamo soli e questo non è possibile, ma non significa che non esitano delle soluzioni od alternative valide.

Per esempio già essere vivi e’ un dono unico ed irripetibile e se ne abbiamo questa convinzione come per magia la trasmetteremo agli altri. Può essere che ci guardano un po’ strani all’inizio ma non c’e’ essere umano al mondo che non desideri, sotto sotto, essere coccolato ed accudito.

Vedrete che questa calamita affettiva ti toglie di torno gli sfigati ed i menagramo e ti farà conoscere persone autentiche e naïf come te.

E se siete in coppia e vi volete bene fate l’Amore, quello autentico, intenso e passionale. Lasciate fuori dal letto (e spero non solo lì) il geometra delle posizioni sicure e giocate con il vostro partner.

Abbiamo passato gran parte della nostra infanzia a giocare per conoscere i rudimenti del mondo, non smettiamo di farlo adesso che conosciamo pure le regole.

Suggerimento: quando sei nuda/o l’unica cosa che puoi ancora nascondere sono i sentimenti e quello che sei realmente. Ne vale la pena?  giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altria giocarei cureealei faraonvinzione come per magia la trasmetteremo agli altri

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